立ち上がりの最安値情報探しに挑戦
こんにちは三起均整院の筒井です。
今日も健康情報行ってみたいと思います。
今日はジョギングすると体が歪む？
どういうことかと言いますと、平坦な道をジョギングしていますと心肺機能は上がりますが、同じ筋肉を同じ角度で長時間使うために、筋緊張を起こし体は実は歪んでしまうのです。
走れば走るほど歪んでしまいます。
これを回避するには、起伏のあるところをジョギングすれば解決いたします。
または、走った後に体操をすればいいのです。
要は走る筋肉以外の筋肉または使い方を変えれば、体の歪みは取れます。
何をやっていいのかわからない人はをしてみてください。
FM聞いてください。
今日の均整体操
当院ではオンラインでのカウンセリングコースを設けています.
ラインテレビ電話もしくはzoomでヘバーデン結節を自分で改善する方法などをマンツーマンでレッスンしております。６０分11000円 ３０分5500円です。
キャンペーンのお知らせ
2020年１０月３１日までに当院にご予約いただきますとAコース11000円→５５００円で
受けることができます。但し、初回のみ有効で当院の施術を受けたことがない人に限ります。
（実際に来院される日にちは１０月３１日以降でも構いません。）
お知り合いなどもこの機会に是非ご紹介ください。
ヘバーデン結節・慢性症状オンライン改善セミナーのお知らせ
zoomアプリを入れておいてください。
日時 ２０２０年１０月１７日土曜日 １０時１５分から１１時１５分
２０２０年１０月２２日木曜日 １０時から１１時
内容 ヘバーデン結節・緑内障・モートン病など慢性症状の根本原因について話しいたします。
食べ物、ストレス、体の歪みであります。そして後半には体の歪みを自分で正す均整体操をみんなで行います。
参加費 無料
申込方法 三起均整院のラインもしくはメールで氏名、参加希望日をお申し付けください。
後ほどさ参加URLを送ります。参加者は原則顔出しでお願いします。
三起均整院のLINE登録はこちら
ライン登録者には健康情報・今日の均整体操をほぼ毎日配信しております。
そして、へバーデン結節を改善する5つの動画をプレゼントしています。
病気改善・予防にお役立てください。
院長への質問、の予約もこちらで受け付けております。
スマートフォンでご覧の場合は、下記のボタン（バナー）をタップしてください。
自動的にLINEアプリが立ち上がります。
IDで「＠geo6039o」と検索して頂いてもご登録できます。
パソコンでご覧の場合は、こちらのQRコードを読み取ってください。
よろしい、ならば立ち上がりだ
ご覧頂きありがとうございます！
前記事にも沢山のいいね！を
ありがとうございました◡̈
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今日は朝早くからサッカーの試合へ！
学校へ行く時間より早く出たので眠かったー(꒪ꇴ꒪ 😉
しかも途中から雨風強くて寒くて寒くて
今日はゆっくりお風呂に入って
9時からある鬼滅のTVに備えます
＼ コーデ ／
…ur's
…ur's
デニム…ZARA
バッグ…ORSET
ミュール…DHOLIC
今年も引き続きトレンドの
シャツにニットのレイヤードコーデ♪
着膨れする気がして
あまりレイヤードは得意ではないですが…
こちらは思わず
「いいっ！」と声が出るほど良かった
ur'sの
ゆったりオーバーシルエットに
首元をしっかり覆う
折り返さないハイネックが可愛くて
とーっっても好み
ネックの立ち上がりも◎で
シンプルながらも
袖と裾の大胆なリブがポイントです♪
後ろ長めのシルエットに
バックスリット入りで
後ろ姿もとってもオシャレ◡̈
１枚で着ても可愛いですが
重ね着した時に
チラリと見えるインナーが今っぽく
とっても可愛いです
ウール混みで
しっかりと厚みのある生地なので
とっても暖かくて◎
またこの淡いグレージュのような
絶妙なカラーも
めちゃくちゃ好みで可愛いですっᐠ ♡ ᐟ
カラー表記はアイボリーです♪
中に合わせたインナーは
先日１枚で着ていた
ur'sの
ツルンとしたブラウス生地なので
レイヤードしても
落ち感があるのでゴワつかず◎
同じブランドの商品なので
裾から出るバランスも計算されていて
長さも完璧です
☟マラソン期間中10%OFFタイムセール中
1,500円OFFクーポンも出ています♪
アクセサリーはいつもの♪
ANOH
今夜0:00～1:59まで店内全品10%OFFの
夜更かしクーポンあり♪
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可愛かったニットをもう1つ♪
ニットカーデ…TEANY
インナー…HAPTIC
デニム…ZARA
…3rd Spring
こちらは
TEANY×eriさんコラボの
このざっくり感と
ゆったりたっぽりのシルエットが
めっちゃ可愛くて一目惚れ！
しっかり厚みはあって暖かいのに
不思議と着膨れ感がなく
ショート丈なので
パンツ・スカート・ワンピースと
どんなボトムスともバランス良く着れます♪
生地も柔らかくて
チクチク感が一切なし！
そして見た目より軽くてビックリ(꒪ȏ꒪)
柔らかいアイボリーに
このボタンの色味もとっても可愛いです◡̈
☟アイボリー着用
ーPRー
TEANY
今夜1:59までマラソンラスト8時間限定
こちらのカーディガン含む
✔対象コラボ・アウターに使える
200円OFFクーポンあり
☟着画はまたアップしますが
こちらのコートめちゃくちゃ良かったです！
✔対象商品に使える
10%OFFクーポンも出ています♪
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今日は雨でしたが
先日アップしたこちらの
撥水ミニトートバッグが大活躍でしたー♪
カーキとブラウン
このカラー合わせほんと可愛いくて
ママ友にもどこのー？と聞かれ大好評でした◡̈
ZAKKA-BOXでも
今夜0:00～1:59まで店内全品10%OFFの
夜更かしクーポン出るようです♪
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明日は試合はないですが
朝からサッカーのママ達とお出かけ
鬼滅見たら早めに寝て
また明日も早起き頑張りますー！
ではでは長くなりましたが
最後までお読みいただき
ありがとうございました◡̈
☟購入品や気になるものなどは
ROOMで更新してます♪
・・10%OFFクーポン・・
良かったらinstagramも宜しくお願いします◡̈
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